Boxe thaïlandaise

Descriptif général du sport
La boxe thaïlandaise encore appelée la boxe thaïe ou le Muay thaï est un art martial et un sport de combat classé en occident parmi les boxes sportives plus précisément parmi les boxes pied-poings. La boxe thaïlandaise (pieds-poings, genoux, quelques projections) est aujourd'hui une boxe pratiquée dans le monde entier.
Objectifs/Contenu :
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense
Assauts à thèmes, assauts libres
Développement cardio-vasculaire
Renforcement musculaire
Travail de la souplesse.
Tenue/Matériel
Short de boxe thaï, tee-shirt, de préférence ou tenue de sport libre
Protège dents
Bandes pour les mains
Coquille pour les garçons
Coudières
Protèges tibias-pieds
Pieds nus ou chaussures de boxe.
Gants de boxe, tailles :
- 60 kg : 10 OZ
- 70kg : 12 OZ
- 85 kg : 14 OZ
+ 85 kg : 16 OZ
Site Domaine Période Jour Horaires Zone géographique Lieu Niveau Type d’inscription Teachers
Paris (75) Boxe thaïlandaise 2023 Annuelle Tuesday 16:00 - 17:30 Paris (75) - 5ème arrondissement Jussieu - Dojo Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Patrick Timbert Evina
Paris (75) Boxe thaïlandaise 2023 Annuelle Friday 14:00 - 15:30 Paris (75) - 5ème arrondissement Jussieu - Dojo Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Patrick Timbert Evina