Boxe française
Descriptif général du sport :
La boxe française est un style dérivé de la savate et de la boxe anglaise. C'est une variété de boxe où l'on utilise les poings et les pieds. La savate Boxe française se pratique sur un ring avec des chaussures.
Objectifs/Contenu :
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense
Assauts à thèmes, assauts libres
Développement cardio-vasculaire
Renforcement musculaire.
Travail de la souplesse
Tenue/Matériel :
Tenue de sport
Protège dents
Bandes pour les mains
Coquille pour les garçons
Protèges tibias ou protèges tibias-pieds
Chaussures de boxe ou chaussons
Gants de boxe, tailles :
- 60 kg : 10 OZ
- 70kg : 12 OZ
- 85 kg : 14 OZ
+ 85 kg : 16 OZ
Certificat médical de l'année obligatoire
La boxe française est un style dérivé de la savate et de la boxe anglaise. C'est une variété de boxe où l'on utilise les poings et les pieds. La savate Boxe française se pratique sur un ring avec des chaussures.
Objectifs/Contenu :
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense
Assauts à thèmes, assauts libres
Développement cardio-vasculaire
Renforcement musculaire.
Travail de la souplesse
Tenue/Matériel :
Tenue de sport
Protège dents
Bandes pour les mains
Coquille pour les garçons
Protèges tibias ou protèges tibias-pieds
Chaussures de boxe ou chaussons
Gants de boxe, tailles :
- 60 kg : 10 OZ
- 70kg : 12 OZ
- 85 kg : 14 OZ
+ 85 kg : 16 OZ
Certificat médical de l'année obligatoire
| Période | Jour | Horaires | Zone géographique | Lieu | Niveau | Type d’inscription | Enseignants | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paris (75) | Boxe française | 2024 Annuelle | Lundi | 11:30 - 13:00 | Paris (75) - 5ème arrondissement | Jussieu - Salle de Boxe Jean Talbot | Tous niveaux |
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| Paris (75) | Boxe française | 2024 Annuelle | Mardi | 14:30 - 16:00 | Paris (75) - 5ème arrondissement | CSU Jean Sarrailh LE TEMPLE (salle de boxe) | Tous niveaux |
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| Melun (77) | Boxe française | 2024 Annuelle | Jeudi | 12:00 - 13:30 | Melun (77) - Melun 77000 | complexe Sportif Stade de Melun | Tous niveaux |
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