Boxe anglaise

Descriptif général du sport
Sport de combat où deux adversaires s’affrontent à coups de poing. Les touches sont portées au visage et sur le corps avec des gants homologués, au dessus de la ceinture.
Objectifs/Contenu:
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense
Assauts à thèmes, assauts libres
Développement cardio-vasculaire
Renforcement musculaire
Travail de la souplesse
Tenue/Matériel :
Short de boxe anglaise, tee-shirt de préférence ou tenue de sport libre
Protège dents
Bandes pour les mains
Coquille pour les garçons
Chaussures de boxe ou de sport propres d’intérieur.
Gants de boxe, tailles :
- 60 kg : 10 OZ
- 70kg : 12 OZ
- 85 kg : 14 OZ
+ 85 kg : 16 OZ
Site Domaine Période Jour Horaires Zone géographique Lieu Niveau Type d’inscription Teachers
Paris (75) Boxe anglaise 2023 Annuelle Monday 10:00 - 11:30 Paris (75) - 5ème arrondissement Jussieu - Salle de Boxe Jean Talbot Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Patrick Timbert Evina
Paris (75) Boxe anglaise 2023 Annuelle Friday 10:00 - 11:30 Paris (75) - 5ème arrondissement Jussieu - Salle de Boxe Jean Talbot Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Patrick Timbert Evina