Boxe anglaise
Descriptif général du sport
Sport de combat où deux adversaires s’affrontent à coups de poing. Les touches sont portées au visage et sur le corps avec des gants homologués, au dessus de la ceinture.
Objectifs/Contenu:
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense
Assauts à thèmes, assauts libres
Développement cardio-vasculaire
Renforcement musculaire
Travail de la souplesse
Tenue/Matériel :
Short de boxe anglaise, tee-shirt de préférence ou tenue de sport libre
Protège dents
Bandes pour les mains
Coquille pour les garçons
Chaussures de boxe ou de sport propres d’intérieur.
Gants de boxe, tailles :
- 60 kg : 10 OZ
- 70kg : 12 OZ
- 85 kg : 14 OZ
+ 85 kg : 16 OZ
Sport de combat où deux adversaires s’affrontent à coups de poing. Les touches sont portées au visage et sur le corps avec des gants homologués, au dessus de la ceinture.
Objectifs/Contenu:
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense
Assauts à thèmes, assauts libres
Développement cardio-vasculaire
Renforcement musculaire
Travail de la souplesse
Tenue/Matériel :
Short de boxe anglaise, tee-shirt de préférence ou tenue de sport libre
Protège dents
Bandes pour les mains
Coquille pour les garçons
Chaussures de boxe ou de sport propres d’intérieur.
Gants de boxe, tailles :
- 60 kg : 10 OZ
- 70kg : 12 OZ
- 85 kg : 14 OZ
+ 85 kg : 16 OZ
| Période | Jour | Horaires | Zone géographique | Lieu | Niveau | Type d’inscription | Enseignants | ||
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| Paris (75) | Boxe anglaise | 2023 Annuelle | Lundi | 10:00 - 11:30 | Paris (75) - 5ème arrondissement | Jussieu - Salle de Boxe Jean Talbot | Tous niveaux |
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| Paris (75) | Boxe anglaise | 2023 Annuelle | Vendredi | 10:00 - 11:30 | Paris (75) - 5ème arrondissement | Jussieu - Salle de Boxe Jean Talbot | Tous niveaux |
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