CrossFit

Descriptif général du sport :
Le CrossFit renforce l’endurance cardio vasculaire et respiratoire, le développement musculaire, la vitesse, la force, la souplesse, la puissance, l’agilité, l’équilibre et la coordination.

Objectifs/Contenu :

Il s’agit de combiner la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastiques et les sports d’endurance.
Les pratiquants du CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes des sacs et tout autre objet pouvant servir de poids.
Site Domaine Période Jour Horaires Zone géographique Lieu Niveau Type d’inscription Teachers
Paris (75) CrossFit 2023 Annuelle Tuesday 09:00 - 10:00 Paris (75) - 13ème arrondissement CrossFit Rebirth Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Lionel Le gall
Paris (75) CrossFit 2023 Annuelle Tuesday 10:00 - 11:00 Paris (75) - 13ème arrondissement CrossFit Rebirth Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Lionel Le gall
Paris (75) CrossFit 2023 Annuelle Friday 09:30 - 10:30 Paris (75) - 13ème arrondissement CrossFit Rebirth Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Lionel Le gall
Paris (75) CrossFit 2023 Annuelle Friday 10:30 - 11:30 Paris (75) - 13ème arrondissement CrossFit Rebirth Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Lionel Le gall
Paris (75) CrossFit 2023 Annuelle Friday 14:30 - 15:30 Paris (75) - 13ème arrondissement CrossFit Rebirth Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Lionel Le gall
Paris (75) CrossFit 2023 Annuelle Friday 15:30 - 16:30 Paris (75) - 13ème arrondissement CrossFit Rebirth Tous niveaux
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Lionel Le gall