Préparation aux épreuves physiques des concours de la gendarmerie :
Athlétisme : 3000m et 50m
Travail des qualités athlétiques (vitesse, endurance, force…) de manière générale et des épreuves de course du concours de manière spécifique.
Coupe-vent, survêtement, chaussures running.
Montre avec chronomètre.
Affaires de rechange.
Bouteille ou gourde
Athlétisme : 3000m et 50m
Travail des qualités athlétiques (vitesse, endurance, force…) de manière générale et des épreuves de course du concours de manière spécifique.
Coupe-vent, survêtement, chaussures running.
Montre avec chronomètre.
Affaires de rechange.
Bouteille ou gourde