Préparation aux épreuves physiques des concours de la Police :
-Parcours d’Habileté motrice Mercredi et Jeudi 8H-10H CSU J. Sarrailh
-Test d’endurance Cardio respiratoire mardi 10H-12H Stade Elisabeth
Entrainement cardio musculaire et renforcement musculaire sur le parcours d’habileté motrice mercredi et jeudi.
Renforcement musculaire et travail d’endurance le mardi.
Coupe-vent, survêtement, chaussures de sport.
Montre avec chronomètre.
Affaires de rechange.
Bouteille ou gourde
-Parcours d’Habileté motrice Mercredi et Jeudi 8H-10H CSU J. Sarrailh
-Test d’endurance Cardio respiratoire mardi 10H-12H Stade Elisabeth
Entrainement cardio musculaire et renforcement musculaire sur le parcours d’habileté motrice mercredi et jeudi.
Renforcement musculaire et travail d’endurance le mardi.
Coupe-vent, survêtement, chaussures de sport.
Montre avec chronomètre.
Affaires de rechange.
Bouteille ou gourde